Lymfatická masáž

 Ruční lymfatická masáž (ruční lymfodrenáž) je velmi populární masáž pro formování těla. Pomáhá předcházet otokům a syndromu "těžkých nohou" při sedavém povolání nebo celodenním stání, povoleným břišním partiím, celulitidě, celkové únavě a detoxikuje organismus. Lymfatická masáž těla je jemná masážní technika. Cílem je zlepšit kvalitu lymfatického oběhu, případně odčerpat přebytečnou lymfu z podkoží zpět do oběhu. Je prováděna jemně, malým tlakem a krouživými hmaty bez použití olejů či emulzí.

Jestliže se cítíte unavení a oteklí, může se jednat o poruchu lymfatického systému. To, že je činnost lymfatického systému narušena, poznáte hlavně podle otoků. Úplně prvními příznaky otoků může být zvýšené pnutí, brnění, bolestivost, tlak, trnutí končetiny Později si můžeme všimnot viditelnějších, většinou pomalých postupných změn vedoucích v otok, který bývá zpočátku měkký.

Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná masáž. Má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek. Pomáhá rozproudit lymfu a stimuluje odvod toxických a odpadních látek metabolismu z těla, proto je vhodná pro detoxikaci. Dobře fungující lymfatický systém je základem zdravého organismu.

Působí očistně na fyzické úrovni a stabilizuje psychiku. Je doporučována nejen jako prevence, ale i po ukončení onkologické léčby, po chemoterapiích, po zánětlivých onemocněních, revmatismu. Je vhodná pro regeneraci a rekondici sportovců. S lymfou se vám nastartuje také metabolismus. Pokud chcete nebo se již snažíte hubnout, půjde vám to lépe s rozprouděnou lymfou. Platí totiž, že BEZ FUNGUJÍCÍHO LYMFATICKÉHO SYSTÉMU NELZE EFEKTIVNĚ HUBNOUT. Pravidelné masáže vám pomohou redukovat i celulitidu. Lymfatická masáž vám uleví od pocitu těžkých nohou, detoxikuje a regeneruje, je výbornou prevencí vzniku křečových žil, posiluje imunitní systém a obranyschopnost organismu, zlepšuje napětí kůže. Výsledky lymfatické masáže jsou ihned viditelné..............NEJLEPŠÍ JE MASÁŽ VYZKOUŠET OSOBNĚ A DOZVĚDĚT SE TAK DALŠÍ INFORMACE!

UPOZORNĚNÍ!!!!!!!

PŘED KAŽDOU MANUÁLNÍ A PŘÍSTROJOVOU LYMFODRENÁŽÍ JE NEZBYTNÉ UVOLNIT LYMFATICKÉ (MÍZNÍ) UZLINY - KRČNÍ A TŘÍSELNÉ!!!!!

Jak často chodit na masáž?

Je to individuální. Pro stimulaci imunity a metabolismu, oteklé nohy... je ideální cca 10 ošetření s frekvencí 1-2x týdně. Pro preventivní účely je lymfodrenáž doporučována 1x měsíčně (na jaře a v létě, kdy je nejteplejší počasí jsou otoky nejhorší). Naopak v zimě bývají nejmenší - teplo jim nedělá dobře. Přes zimu je dobré třeba 2-3 měsíce lymfatickou masáž vynechat, aby si lymfa nezvykla, že za ni někdo stále pracuje a uměla fungovat sama. Pro prevenci křečových žil provádíme lymfatickou masáž DK alespoň 2x za měsíc. Lymfatické masáže je vhodné doplnit medovou - detoxikační masáží.

Účinky lymfatické masáže

  • odstranění škodlivin (toxických látek) z tkání, detoxikace organismu
  • napomáhá regeneraci organismu po nemoci, sportu, úrazu, operaci...apod.
  • otoky různých tělesných partií způsobené nedostatečností lymfatického systému, pooperační otoky končetin, otoky při alergiích, otoky po úrazech
  • posiluje imunitu, obranyschopnost organismu
  • odstraňuje silné pocity únavy
  • napomáhá prevenci i léčbě křečových žil
  • je součástí léčby lymfedémů, zmírňuje lymfatické otoky a jimi způsobené bolesti
  • odstranění pocitu únavy, těžkých nohou a otoků u osob se zaměstnáním s potřebou delšího stoje či sedu
  • eliminace lymfatických otoků po onkologických operacích a radioterapii
  • zlepšuje stav pokožky, prevence vrásek
  • napomáhá k odstranění celulitidy
  • otoky způsobené funkčním opotřebováním, rehabilitace sportovců a pracovníků se zatížením končetin
  • relaxace při nadměrné zátěži
  • regenerace po infekčních onemocněních
  • otoky způsobené funkčním opotřebováním

Dle domluvy je možné masírovat, např. jednu či dvě různé partie, případně celé tělo. Záleží jen na vás, jak se cítíte a co potřebujete. Mají-li být lymfatické masáže účinné, vyžadují opakování - postup volíme vždy podle účinnosti na konkrétního klienta a jeho individuální potřeby.

Manuální lymfodrenáž hlavy a obličeje - omlazuje, detoxikuje, zmírňuje ochablost kůže a podkoží, odstraňuje otoky obličeje, pomáhá jako prevence při bolestech hlavy. Může pomoci k normalizaci hypofunkce štítné žlázy.

Manuální lymfodrenáž horní poloviny těla- detoxikuje, zmírňuje celulitidu, otoky trupu a horních končetin.

Manuální lymfodrenáž dolní poloviny těla- je prevencí proti otokům trupu a dolních končetin, prevencí proti celulitidě, prevencí vzniku křečových žil, přináší úlevu po úrazech a operacích dolních končetin.

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • horečka
  • zánět žil v akutním stadiu
  • hyperfunkce štítné žlázy
  • akutní stadium růže
  • neléčený vysoký krevní tlak
  • onemocnění srdce a ledvin
  • u žen v průběhu menstruace a do 4. měsíce těhotenství (po konzultaci s lékařem)
  • neaplikujeme při průběhu zhoubných onemocnění, infekčních onemocnění